Földes Csabi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
4.1 km
24:12 05:54 p/km Laza futás |
26
14.2 km
1:11:45 05:03 p/km Iramjáték |
27
17 km
1:35:21 05:37 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
12.5 km
1:11:13 05:42 p/km Iramjáték |
1
28.2 km
2:39:04 05:38 p/km Hosszú futás |
48. hét
76 km
7:01:35 |
|
2
4 km
23:29 05:52 p/km Laza futás |
3
9.2 km
48:41 05:18 p/km Iramjáték |
4
12.2 km
1:08:00 05:34 p/km Normál futás |
5
10.1 km
53:09 05:16 p/km Iramjáték |
6
|
7
22.2 km
2:06:31 05:42 p/km Hosszú futás |
8
|
49. hét
57.7 km
5:19:50 |
|
9
|
10
12.2 km
1:01:32 05:03 p/km Futógépes futás |
11
16.2 km
1:31:41 05:40 p/km Normál futás |
12
|
13
12.2 km
1:04:34 05:18 p/km Iramjáték |
14
|
15
30 km
2:48:16 05:37 p/km Futógépes futás |
50. hét
70.6 km
6:26:03 |
|
16
4.1 km
23:32 05:44 p/km Laza futás |
17
12.3 km
1:02:58 05:07 p/km Fokozó futás |
18
18.2 km
1:42:41 05:39 p/km Normál futás |
19
|
20
12.3 km
1:03:04 05:08 p/km Iramjáték |
21
35 km
3:01:18 05:11 p/km Futógépes futás |
22
|
51. hét
81.9 km
7:13:33 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 238.4 km | 21:38:30 |
35 km |
3:01:18 |
| Összesen | 15 | 238.4 km | 21:38:30 |
35 km | 3:01:18 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
242 | 3492.2 km | 330:18:38 |
145.7 km |
24:00:00 |
| Összesen | 242 | 3492.2 km | 330:18:38 |
145.700 km | 24:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
